林邦史朗・部門林邦史朗の健康体操事
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骨盤調整ストレッチ
ストレッチって、必要なモノですか？ 人って、様々な癖を持っていたりしますよね★ 「足を組む癖」を持つ人も多いでしょう･･･これは、ついつい（！）ラクだからといって、そのままにしてしまうと、いつの間にやら片方の足が短くなっていたりして･･･★…
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骨盤調整ストレッチ（林流）
【ポイント】１．伸ばしている部分を意識（！）して、この運動は行って下さい。 極端に伸ばすのではなく、…
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健康体操３種（林流健康体操）
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林邦史朗の健康体操
林邦史朗はその生涯で、３項目の健康体操を創始しています。 １つ目は、1976年に･･･林がボランテ…
