資料室
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立禅～ritsuzen～
立禅を始める前に【ミニ知識】 日本の禅宗のお寺では修行の一環として、「座禅」が有名ですよね。 ･･･さてでは「立禅」とは何かと申せば、とってもカンタンに言ってしまうと、「座禅の立っているバージョン（！）」と言ってしまっても良いと思うんです。…
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骨盤調整ストレッチ
ストレッチって、必要なモノですか？ 人って、様々な癖を持っていたりしますよね★ 「足を組む癖」を持つ…
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全身を緩める運動
あなたは、緊張するタイプですか？ 自分では意識をしていないのに、気が付いたら体を萎縮させている事って…
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３．現場でのライセンスの重要性
Q.ちょっとしたアクション（または殺陣）のある舞台をやらないかと、誘われましたが、殺陣のライセンスを…
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２．殺陣の初段
Q.では、「殺陣の初段」とは、どんなものでしょうか？ 皆さんは、「日本俳優連合」と呼ばれる団体を、ご…
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１．殺陣のライセンス
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職業俳優の方に送る、殺陣の重要知識
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弓矢と火縄銃・４種
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忍者系（？）武器・１６種
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特殊武器・１８種
