林邦史朗・部門林邦史朗の健康体操事

  1. 骨盤調整ストレッチ

    ストレッチって、必要なモノですか? 人って、様々な癖を持っていたりしますよね★ 「足を組む癖」を持つ人も多いでしょう・・・これは、ついつい(!)ラクだからといって、そのままにしてしまうと、いつの間にやら片方の足が短くなっていたりして・・・★…

  2. 骨盤調整ストレッチ(林流)

    【ポイント】1.伸ばしている部分を意識(!)して、この運動は行って下さい。 極端に伸ばすのではなく、…

  3. 健康体操3種(林流健康体操)

  4. 林邦史朗の健康体操

     林邦史朗はその生涯で、3項目の健康体操を創始しています。 1つ目は、1976年に・・・林がボランテ…

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