稽古・資料目録
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骨盤調整ストレッチ(林流)
【ポイント】1.伸ばしている部分を意識(!)して、この運動は行って下さい。 極端に伸ばすのではなく、伸ばしてみて少し痛いかな・・・と思う場所まで伸ばすだけでOKです。2.呼吸は緩く、細く長くが基本です。 息を吐いて伸びたところで、自然に呼吸…
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健康体操3種(林流健康体操)
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林邦史朗の健康体操
林邦史朗はその生涯で、3項目の健康体操を創始しています。 1つ目は、1976年に・・・林がボランテ…
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林邦史朗の真剣刀法・稽古目録総覧
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奥之巻
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中之巻
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初之巻
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基本と実践
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その他の資料
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林が研究した剣術・柔術などの目録とは





