稽古・資料目録

  1. 骨盤調整ストレッチ(林流)

    【ポイント】1.伸ばしている部分を意識(!)して、この運動は行って下さい。 極端に伸ばすのではなく、伸ばしてみて少し痛いかな・・・と思う場所まで伸ばすだけでOKです。2.呼吸は緩く、細く長くが基本です。 息を吐いて伸びたところで、自然に呼吸…

  2. 健康体操3種(林流健康体操)

  3. 林邦史朗の健康体操

     林邦史朗はその生涯で、3項目の健康体操を創始しています。 1つ目は、1976年に・・・林がボランテ…

  4. 林邦史朗の真剣刀法・稽古目録総覧

  5. 奥之巻

  6. 中之巻

  7. 初之巻

  8. 基本と実践

  9. その他の資料

  10. 林が研究した剣術・柔術などの目録とは

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